Kunnskap

Enkle forklaringer basert på troverdige kilder. Kroppen varierer – snakk med helsepersonell om det du lurer på.

Menstruasjonssyklusen forklart

Hva skjer i kroppen gjennom en syklus, og hvorfor varierer den?

Eggløsning og hormoner

Eggløsning, follikkelfasen og lutealfasen

En enkel forklaring på hva som skjer før og etter eggløsning.

Vanlige menstruasjonsplager

Mensensmerter, hodepine og trøtthet – og hva som kan hjelpe.

Pubertet og kroppslig utvikling

Alle utvikler seg i sitt eget tempo – her er hva som er vanlig.

Seksualhelse og prevensjon

Trygg sex, samtykke og ulike typer prevensjon.

Mental helse, følelser og syklusen

Hvordan hormoner kan påvirke humør – og når du bør be om hjelp.